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眼部怎么按摩才正确 正确的眼部按摩手法
2022-11-23

我们平时经常按摩眼部肌肤能够很好的促进眼部肌肤血液循环,尤其是涂抹眼霜的时候搭配按摩手法,使用效果加倍,眼部按摩方法很简单,由内向外的提拉紧致眼周。

眼部怎么按摩才正确

1、眼角纹下垂

眼角纹下垂原因:眼睛旁边眼角处,都有一层很薄的皮肤,随着年龄增大,皮肤中的胶原蛋白弹性还有收紧皮肤的功能下降,胶原蛋白渐渐流失导致皮肤没有弹性。

正确按摩方法

01、洁肤后,用无名指取绿豆大小的眼霜,两个无名指指腹相互揉搓,给眼霜加温,使之更容易被肌肤吸收。以弹钢琴的方式,均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。

02、将中指和无名指的指腹贴于眼部下方,由眼角向眼头方向进行上推。

03、推到眼头后,如图,将中指指腹摆在上眼皮,无名指指腹放在眼睛下方。然后向太阳穴方向做提拉。

04、停在太阳穴并轻轻按揉,左右眼各重复3次即可。

05、最后将双手掌心搓热,用掌心轻轻敷在眼部肌肤上,促进眼部肌肤的血液循环。

2、眼部有细纹

眼部细纹原因:我们的眼部肌肤是最娇嫩的肌肤,天气干燥,如果补水不足,脸部容易起皮,更何况是眼部周围肌肤呢?干燥缺水是导致眼部出现细纹的最主要原因。

正确按摩方法

01、两只手的食指和中指分别做成V形状,自然地放在眼睛的两侧。

02、两眼的视线向上固定,让眼部周围的肌肉紧张起来,然后缓缓闭上双目,食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾。

03、这个状态保持10-20秒钟,重复做这个动作3次。

3、眼部浮肿有眼袋

眼部浮肿有眼袋原因:眼睛肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。习惯在睡前喝大量水、经常久坐不动、平常饮食习惯口味重、经常熬夜以及遗传性的人。或者是后天休息不好、睡眠不好,也都是引起眼睛肿的一个原因。

正确按摩方法

早晨去浮肿急救按摩

01、将双手搓热,然后把掌心轻敷于双眼上,待10秒。

02、利用双手中指和无名指余热轻压眼头处,可舒缓眼部压力。

03、用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑,舒缓眼部肌肤。

晚间用眼霜按摩促进更好吸收

01、用食指、中指和无名指沿着下眼眶按照从眼角到眼尾方向轻轻按摩3次。

02、把拇指放在眼角处,按照从眼角至眼尾方向轻轻按摩上眼睑,最后按压太阳穴,重复3次。

03、伸出双手中指和无名指,分别轻放上下眼睑,由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴,如此重复3次。

4、眼部黑眼圈

眼部黑眼圈原因:先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深;眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深,这个是重点原因。

正确按摩方法

01、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向一螺旋状方式按摩轻压。

02、上眼部则由眉头开始往眼尾方向以同样方式按摩。

03、按到下眼尾时,再以指腹轻按内眼角3秒左右,可以促进血液循环。

04、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次,范围还可以延伸至上脸颊处。

05、绕圈由下往上按摩,可帮助血液循环,紧致,改善黑眼圈现象。

06、最后将双手搓热,像盖棉被一样盖住双眼。

正确的眼部按摩手法

一、按摩眼周肌肤的手法

人的眼部是身体中比较脆弱的部位,眼部包括眼周肌肤和眼睛。我们应尽早开始保养眼周皮肤,这样鱼尾纹什么的才不会找上门来。保养眼部皮肤的方法不外乎就是涂眼霜,但大家要知道,眼霜要搭配正确的按摩手法才能发挥作用。下面就是按摩眼周肌肤的方法。

1.大家先把眼霜用手指均匀的点在眼下和眼尾,点的时候要轻柔。

2.紧接着,我们再用中指将眼霜揉散,揉散的方式是画圈。

二、缓解眼疲劳充血的手法

了解了怎样保养眼周后,我们再来看怎样保养眼睛。很多朋友都爱玩手机,因此他们的眼睛通常都处于疲劳充血状态。怎样才能缓解这些情况呢?很简单,我们可以按摩眼部穴位。

1.揉按眉毛中间的鱼腰穴,按摩该穴可以使眼睛的充血状态得到改善。

2.食指与大拇指挤压山根处的睛明穴,这样可以使疲惫的眼睛得到休息。

三、美化眼睛的手法

上面两种手法是比较基础的按摩眼部的手法,它们可以让大家的眼睛保持健康良好的状态。接下来我们来了解另一种按摩眼部的手法,这手法是建立在眼睛健康的基础上使用的,它的主要作用是美化眼部。

1.大家先把食指放在左图红点的位置,然后大家轻轻的揉那个位置,揉两分钟就行。这个位置叫承泣穴,按摩该穴可以淡化黑眼圈并使眼睛明亮有神。

2.用中指揉按四白穴,该穴的位置如右图,这样做可以预防眼皮下垂和眼睛近视。

好用的眼霜推荐

1、Boots小黄瓜眼霜

这款眼霜价格很实惠,几十元的价格所以比较适合20岁左右眼睛没有什么问题的妹纸,啫喱状的质地使用感很清凉,开口的设计也很方便,水水的,保湿效果比较好,不过对细纹没太大的作用,想要单纯的补水保湿可以选择。

2、科颜氏牛油果眼霜

这款眼霜我就不用多少了,火了好久的产品,这款我建议25岁左右的妹纸使用,这款对保湿小细纹黑眼圈有作用,但是没有抗皱的作用,这款不长脂肪粒,乳霜的质地很好吸收,这款确实是值得跟风~

3、花王CUREL保湿眼霜

这个其实准确来说应该叫精华液,啫喱质地清爽又保湿,珂润的产品大家也都知道,是敏感肌肤和孕妇都可以使用的,这款眼霜油皮干皮都可以hold住,无酒精无色素,是一款很安全的产品!

4、AHC眼霜

这款也是眼霜当中爆火的吧!现在都已经出到第七代了,说明火也是有原因的。这款对提拉紧致淡化黑眼圈改善细纹都有很好的帮助,含有胎盘素和18种玻尿酸成分。痘痘肌肤也很适合,对眼周干燥引起的细纹很有效果!

5、雅诗兰黛ANR特润眼霜

这款眼霜是以修护为主的,适合30岁左右的女性,如果你的眼睛已经出现问题,那它能很好的修复你眼睛出现的问题,啫喱状上眼很好吸收,温和无负担,不会引起脂肪粒,像他的广告词一样“修复5大问题”,黑眼圈,暗沉,细纹,干燥,松弛,坚持用一定可以看到效果!

眼睛周围的肌肤是人类体最薄的肌肤了,同事也是活动最频繁的部位,正确的眼霜使用其实在18岁就应该开始保养了,做一个精致的猪猪女孩是要提早做好准备的,能自以为还年轻,就忽视了眼部的保养,眼部的保养越早越好。可能你在开始的一两年没有什么感觉,几年之后,你会发现,你与那些没有保养的妹子比起来,眼周没有细纹,没有下垂,依然还是年轻的状态。

眼袋黑眼圈从眼穴道按摩做起

点压式用滚珠对着穴道画圆按压,有酸痛感即可。

Point:滚珠沿眼框轻柔按压穴道

1。鱼腰穴

2。瞳子穴

3。四白穴

4。晴明穴

5。攒竹穴

眼周布满穴道,可用滚珠在攒竹穴、丝竹穴、瞳子穴等按摩。灌注弹力、拉提塑型,再造苹果肌高峰。地心引力就像无形的铅球挂在脸上,脸颊肌肉要和它抗衡已经很吃力,常低头会让胶原蛋白走山产生木偶线、嘴边肉,除了擦胶原蛋白再生的抗衰老精华液、还要搭配拉提护肤手法才能帮双颊再造高峰。

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